SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • złożenie rowerka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w dziedzinie części/marek itd. Tutaj np "super kosmiczna obniżka ceny", rowerek jak dla mnie sprzętowo wydaje się dość interesująco ale jednak rama 16`` KLOPS http://allegro.pl/kross-level-a4-dsc-deore-27-speed-mega-wyprzedaz-i1480420812.html#gallery Jesli ktos jest w stanie mi doradzic co zrobic w mojej sytuacji to był bym szczęśliwy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-03-11 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie pomaga (stagnacja)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sprawa prosta i krótka. Mega gioga stagnacja. Po 2 latach ten sam ciężar , a nawet już nie daję rady robić to co robiłem 2 lata temu. Tym bardziej ,że to nie są wielkie ciężary i do niczego nie dojde nigdy (na to wygląda) Co zrobiłem? Zmniejszyłem ciężar (zwiększyłem powtrzenia , chociaż nawet wtedy po pierwszej serii wporzo ,ale druga już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-06-18 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytowywuje Wos

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiele razy po forum walały się magiczne programy na biceps na klatkę które niczym czarodziejska różdżka miała w miesiąc zrobić z podwórkowego szczypiora mega konia. Skuteczność tych różnych programów jest dość dyskusyjna, jednak zdaje sobie sprawę, że czasami terapia szokowa może spowodować jakiś progres. Chciałbym więc zapytać czy macie może coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-04-11 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eloall, mam 50tab clenbuterolu, jakbym mogl to zapodac zeby byl jakis efekt tab 0,04mg/tab nie chodzi mi o mega rzezbe;] tylko lightowe zakreslenie i zrzucenia troche z brzuszka? z gory dzieki za odpowiedzi pozdro!

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 2004-06-11 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie czy robie dobrze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cwicze juz 3 tygodnie 1 tydzien na sucho a pozostale 2 na creatynce olimp mega caps 1250 biore 4 tabletki po treningu cwicze codzienie 1 dzień klata biceps A6W 2 dzień triceps przedramiona A6W 3 dzień plecy barki A6W 4 dzień nogi A6W 5 dzień klata biceps A6W .... itd zawsze robie na koncu 6 weidera jestem juz przy 8 dniu moja dieta to rano [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2013-08-07 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek (przed treningiem): 250gr piersi z kurczaka, 50gr ryżu białego, 2 łyżki oliwy z oliwek i trochę warzyw 5. Suple przed treningiem: Xtreme 3R, Super Pump i glutamina mega caps. 6. Suple w trakcie treningu: Xtreme 3R i Vitargo 7. Suple po treningu: Xtreme 3R, Size On Pre Contest i gulta do tego carbo i 30min później Izolat 8. Posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-01-06 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska kreta+hmb+białko+dextro+glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) dieta taka: jesc zdrowo, duzo i z glowa (wg mnie liczenie kalorii nie ma sensu i zaraz ktos okrzyknie mnie sezonowcem) zakupilem: kreatyna hi teca 750gr powder hmb 90 mega capsow olimpa bialko ostrowii i do tego zostalo mi z poprzedniego cyklu troche glutaminy t6 treca wstepnie rozpisalem to tak: rano przed sniadaniem: 3gr krety z dextro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2007-03-17 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale dlatego, że chcę zmierzyć się z kimś o kim wszyscy sądzą, że jest najlepszy. Są to spekulacje Giny Carano na temat jej przyszłego przeciwnika. LaRosa podpisała ostatnio mega kontrakt z AFL opiewający na kwotę pomiędzy $500,000 a $700,000 za trzy walki. Pojedynek byłby na pewno bardzo ciekawy. Najbardziej rozpoznawalna zawodniczka MMA(Carno) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-06-25 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie za 100 pkt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Na siłke chodzę od 6 miesięcy i myślę ze czas najwyższy pomyśleć o jakiś suplach, siłowni nie traktuje jakoś mega poważnie, ale warto byłoby iść cały czas do przodu ;) własnie koncze 4 tydzien treningu siłowego, planuje jeszcze kolejne 4 tygodnie i zastanawiam się czy jest sens w połowie cyklu kupować np CELL PUMP. I kolejne pytanie, zdarza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-06-27 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-budowanie masy przy sztukach walki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy może jednak odpuścić i iść na siłownię? a może to i to. Więc, moje pytani brzmi, jak wygląda budowanie masy/redukcja przy sztukach walki, treningi mam 3 w tygodniu, mega ciężkie, zależy mi bardzo na poprawie sylwetki, ale drugi problem od czego by tu zacząć czy najpierw ta masa czy pierw redukować. Z pieniędzmi na diete czy suplementy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2015-09-13 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sucho(Poniedziałek,Wtorek,Czwartek,Piątek zawsze po godzinie).Chodzi mi o to zeby ktos mi podsunal tygodniowa diete zebym wkoncu do cholery przytyl.Jem bardzo duzo ale mam mega szybka przemiane materii.Moze sa jakies suplementy zeby przytyc ??prosze o pomoc bo jak napislaem w temacie jestem zielony w ukladaniu sobie diety.nNawet nie wiem o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-01-09 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 19 lat, 87 kg, 199 cm wzrostu. Gram od kilku lat w kosza. Niestety mam straszne braki co do górnych partii mięśniowych, nogi są spoko, na to nie narzekam, ale ręce mam strasznie słabe... Jestem podręcznikowym ektomorfikiem, szybka przemiana materii i duży problem z nabraniem masy a co za tym idzie w połączeniu z siłownią siły. Od 5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-01-11 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + meta ?

    Temat
    Doping

    [...] e3d Zastanawiam sie co dalej z oralami. Napewno zrobie 4 tydzien antka, tylko czy po nim odrazu dac mete na 4 tyg czy bedzie to za duzo dla watroby i zrobic przerwe i metke od 8 tyg wrzucic ? Ogolnie to moj pierwszy kontakt z anapolonem, jestem mega zadowolony miske mam dopieta wiec nie ulalem sie jak swinka chociaz mimo wszystko troche waze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2022-12-10 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hmb z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, kupiłem kreatyne 1250 mega caps i hmb 1250. kreatynę zamierzam brac rano 4 kapsułki i po treningu( w dni treningowe) 4 kapsułki. problem mam z dawkowaniem hmb. prosze o pomoc..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2007-05-05 14:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba - początek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zagubiona. Ale czuję, że zaczyna sie nowy rozdział w moim życiu :) Dlatego proszę Was o pomoc w odchudzaniu. Dziś 1 dzień biegałam, wieczorem, z kilometr. Dla mnie to mega wyczyn (nie liczac przystanków ) ;P Czy możecie doradzić mi jak się odchudzać? Co jest najlepszym sportem? Basen, bieganie, rower? Zależy mi na nogach, brzuchu. Jaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-02-08 03:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmianę planu!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 14 miesięcy Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Ciężko ale robię co mogę. Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Creatine mega caps 1250 do połowy września. Obecnie nic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-10-10 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podloga w silowni - pomocy !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Mam pytanie, otoz mieszkam w bloku i za bardzo nie mam miejsca, gdzie stworzyc silownie i jedyne co udalo mi sie wydobyc to pralnie ... z czego jestem mega zadowolony, bo mam tam wszystko poczawszy od ogrzewania, przez wode, energie itp. Jedynym problemem jest podloga, poniewaz jak to w pralni bywa jest ona spadzista. Przyznam szczerze, ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2011-01-09 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w,sześciopak i inne.

    Temat
    Trening w domu

    [...] w obie strony)+ sztanga 35 kg (50 powtórzeń na biceps + 10 na triceps) + gram amatorsko w klubie (codziennie trening). Problem polega na tym, że sześciopak widać dopiero jak mega napnę mięśnie, krótko mówiąc nie satysfakcjonuje mnie. Dodam jeszcze, że nie prowadzę konkretniej diety. Staram się oczywiście jeść duże ilości białka np.zawarte w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-08-08 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk urobic szyje????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem... Cwicze juz od mniej wiecej roku .... Jak poszezyc sobie szyje??? Nie na taka mega wielka i pakerna ale zeby byla tak fajnie szeroka... Prosze o domowe sposoby... Densetsu Super Saiyan- Jin

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2001-11-02 22:00:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka na pompe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele przedtreningowek na tzw pompe , efekty raczej byly marne, jedynie Hot Blood 3.0 cos na mnie zadzialal. Pozniej przerzucilem sie na URX Bombshell i efekty byly mega. Mialem przerwe od silowni, powrocilem i za niedlugo planuje cykl kreatynka, gainer, dieta itd , chcialbym sprobowac znow jakiegos pompera co polecacie obecnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2018-05-03 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)